Saat ini, kesadaran untuk memberikan ASI kepada bayi semakin meningkat. Kesuksesan sebuah proses menyusui tidak hanya tergantung pada seorang ibu, namun juga ada pengaruh besar dari para suami atau ayah ASI. Seorang suami harus mengetahui langkah-langkah praktis yang sebaiknya dilakukan untuk bisa ikut berperan dalam proses ibu menyusui. Apa peran suami saat istri menyusui? Berikut ulasannya.
Pentingnya dukungan dan peran suami saat istri menyusui
Anda pasti sudah mengetahui bahwa ASI mengandung nutrisi baik untuk bayi. ASI dapat mengurangi risiko alergi, dan obesitas, serta meningkatkan kecerdasan pada bayi. Selain itu, nilai plus dari ASI adalah bebas biaya, tidak memerlukan persiapan khusus, dan mampu memperkuat ikatan antara ibu dan bayi.
Bahkan kedekatan tersebut yang terkadang membuat para ayah merasa tersingkirkan, padahal justru para ayah harus merasakan yang sebaliknya. Proses menyusui yang sukses haruslah didukung oleh pasangan ibu dan ayah secara bersama-sama sebagai satu kesatuan.
Bagaimana suami bisa membantu istri di masa menyusui?
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan suami untuk memperlancar proses menyusui.
1. Selalu memberikan dukungan
Seorang suami harus selalu memberikan dukungan kepada istri saat ia sedang menyusui buah hatinya, karena proses menyusui bukanlah pekerjaan yang mudah. Cobalah lakukan perhatian mulai dari hal yang kecil, misalnya saja dengan membawakan segelas air atau mungkin bantal ekstra yang bisa menjadi dukungan yang diperlukan.
Suami juga dapat membantu menggendong bayi yang hendak menyusu, kemudian membantu membuat bayi bersendawa setelahnya. Faktor psikologis ini akan membuat ibu menyusui yang didukung cenderung menyusui lebih lama, dibandingkan yang kurang mendapat dukungan dari suami.
2. Lakukan kontak maksimal dengan bayi
Seorang suami harus bisa memaksimalkan kontak dan menjalin ikatan dengan bayi. Cobalah untuk membangun ikatan ayah dan bayi dengan memeluk, membawa berjalan-jalan atau pun memandikan bayi. Manfaatkan tangan suami yang lebih kuat dan kokoh untuk menenangkan saat bayi sedang menangis.
Cobalah untuk mengayun perlahan, namun jangan sampai diguncang agar bayi tidak pusing dan mual. Bayi juga dapat ditenangkan dengan suara berat yang dimiliki para ayah, bisa dengan kata-kata lembut atau nyanyian yang merdu.
3. Bantulah istri memberikan ASI perah
Tidak ada salahnya suami membantu memberi ASI perah. Suami dapat membantu istri memberikan ASI yang sudah diperah. Jika ASI perah diberikan melalui botol, sebaiknya tunggu hingga usia bayi 3 sampai 4 minggu.
Hal ini perlu dilakukan agar bayi sudah mampu menguasai cara menyusui pada ibu dengan benar. Saat bayi berusia 6 bulan, suami dapat membantu memberi makanan pendamping ASI.
4. Temani istri mencari informasi seputar menyusui
Akan sangat menyenangkan jika suami dapat menemani ibu memperoleh informasi menyusui. Jadi jangan menganggap informasi menyusui hanya patut diketahui oleh istri karena dia seorang ibu. Terutama pada awal-awal masa menyusui, peran suami saat istri menyusui sangat penting. Jika perlu, suami bisa menanyakan kemungkinan sesi khusus yang diperuntukan bagi para ayah ASI pada rumah sakit atau layanan kebidanan setempat.
5. Pahami gairah seksual menurun pada ibu menyusui
Sebagai seorang ayah sekaligus suami, seorang pria harus bisa memahami penurunan gairah seksual istri saat memasuki masa menyusui. Jangan menganggap pasangan tidak lagi tertarik untuk berhubungan intim dengan suami. Karena saat menyusui, ibu mengalami penurunan hormon estrogen yang membuat vagina lebih kering.
Hal ini juga dapat memicu nyeri yang tidak nyaman saat berhubungan intim. Bahkan jika perlu, Anda bisa menggunakan pelumas vagina yang aman untuk dapat memperlancar hubungan tersebut.
Menyusui memang tugas seorang ibu, namun peran suami saat istri menyusui akan sangat membantu kelancaran proses pemberian ASI. Jadi cobalah untuk turut berperan agar suami juga dapat merasakan apa yang ibu rasakan.
The post 5 Peran Suami untuk Membantu Istri di Masa Menyusui appeared first on Hello Sehat.
Hallo semuanya selamat datang di website dokter yugi selamat membaca artikel menarik tentang kesehatan di sini !
from Hello Sehat http://ift.tt/2mTqgAY
via IFTTT